Перестань контролировать и начни жить

На изображении есть текст, в котором девушка делится своим опытом с терапии. Она сообщает, что на сеансе терапии ей рассказали, что ей нужно перестать всё контролировать и начать жить. Однако, по её словам, теперь она тщательно контролирует процесс отпуска контроля. Это выражение иронично отражает сложность в борьбе с личными привычками и чувство контроля в жизни.

На терапии выяснили, что мне надо перестать всё контролировать и начать жить, так что теперь я тщательно контролирую процесс отпускания контроля