Sleeping early to fix your sleep schedule vs not sleeping

На изображении представлен популярный мем с лицом Человека-паука, разделенным пополам: слева — в классическом красно-синем костюме, справа — в черном костюме Венома. Каждая половина символизирует различные подходы к решению проблемы со сном. Над классическим Человеком-пауком находится текст "sleeping early to fix your sleep schedule" (ложиться спать рано, чтобы наладить свой режим сна), а над черным костюмом – "not sleeping the whole day to fix sleep schedule" (не спать весь день, чтобы наладить режим сна). Мем иллюстрирует два популярных, но полярных метода попытки восстановить циркадные ритмы, с юмором показывая контраст между ними.

Sleeping early to fix your sleep schedule. Not sleeping the whole day to fix sleep schedule.