Когда случайно установил женскую тренировку вместо мужской

На изображении аниме-персонаж с длинными волосами и обнажённым торсом держится за голову, будто не понимает, что произошло. Сверху написано: «When you accidentally installed» — «Когда ты случайно установил», а внизу: «Instead of» — «вместо». Рядом показаны две иллюстрации тренировок: сверху — упражнение с женским персонажем, снизу — упражнение с мужским персонажем. Шутка построена на перепутанных приложениях или тренировочных программах: герой случайно установил женскую тренировку вместо мужской и теперь выглядит растерянным. Мем подойдёт для ситуаций, когда перепутали нужную версию приложения, инструкцию или программу занятий.

When you accidentally installed Instead of